So, ich habe es seit Sonntag in Angriff genommen. Ich muss nun langsam was tun. Ich habe die 6 Wochen Verbot nun eingehalten, jetzt ist es wirklich an der Zeit: Ich muss abnehmen!Und heute ist „Wiegetag“ :)
Konnte mich ja schon vor der Schwangerschaft nicht mehr im Spiegel betrachten. Die Schwangerschaft war dann natürlich eine Ausnahme, meinen Bubibauch habe ich sooo gern gesehen <3 Doch jetzt habe ich den Pfunden den Krieg erklärt!
Zu Beginn der Schwangerschaft hatte ich wie gesagt schon zuviel, es waren ca 73 Kilo. Am Ende der Schwangerschaft hatte ich ein stolzes Gewicht von 89 Kilo. Uff. Da wird mir schlecht bei dieser Zahl! Auch wenn ich in den letzten 2-3 Wochen viel Wasser hatte, puh. Heftig… Bereits kurz nach der Geburt (etwa 2 Wochen danach) hatte ich schon 11 Kilo runter, womit wir bei 78 Kilo wären. Seit dem ist es nur minimal runter gegangen. Und dann ist es ei ca. 75 bis 76 Kilo stehen geblieben. ZUVIEL!
Am Sonntag habe ich mich nun also bei Weight Watchers Online angemeldet. Wieder einmal. Bereits beim ersten Mal konnte ich gut abnehmen, aber dann … naja :/ Ist ja auch schon ne Weile her ;) Egal, ich schweife ab. Am Sonntag hatte ich 75,6 Kilo. Das ist nun mein offizielles Startgewicht.
Bis heute heute hat sich leider nur wenig getan. Habe mich eigentlich die ganze Woche an mein Budget gehalten. Aber gestern war irgendwie ein doofer Tag. Ich kann dann auch irgendwie zu niemandem nein sagen. Und ich esse ja auch gerne ;) Das muss ich lernen! GANZ DRINGEND!
Hier also nun das Ergebnis für die erste (dreiviertel) Woche:
200g sind es weniger. Trotz maßlosem Übertreiben gestern.
‚Nur“ 200g sind es weniger. Aber bei dieser maßlosen Fesserei gestern eigentlich noch sehr verwunderlich.
Ich will versuchen, euch wöchentlich auf dem Laufenden zu halten, kann aber nichts versprechen. Kommt natürlich auch immer darauf an, wie ich dazu komme, wegen Ben ;)
Ist noch jemand von euch gerade am Abnehmen?
Hallöchen du,
das ist es wieder: Das Figur- und Abnehmthema, das irgendwie jede Frau betrifft.
Ich kann absolut verstehen, wenn man das ein oder andere Pölsterchen loswerden möchte, weil man sich einfach nicht mehr wohl fühlt. Ich fühle auch mit den vielen jungen Müttern, die nicht gleich nach dem ersten Kind die Kurven einer „italienischen Vollblut-Mamma“ zur Schau tragen möchten. (Obwohl „dick“ nicht gleich hässlich bedeutet.)
Das mit den Weig Watchers finde ich eigentlich gar keine schlechte Idee, weil man sich zwar ungemein zurückhalten muss, aber nicht einseitig 3mal täglich irgendwelche Eiergerichte in sich reinwürgen muss.
Du bist eine wirklich schöne Frau und hast (wohl auch durchs Tanzen?) super Formen. Da fallen normalerweise ein paar Pölsterchen gar nicht so schlimm auf. „Schlimm“ wird es erst, wenn man den Busen nicht mehr vom Bauch unterscheiden kann.
Ich wünsche dir viel Erfolg mit dem Wunschgewicht. Aber setze dich nicht zu sehr unter Druck. Das macht nur Heißhunger und schlechte Laune. Ob man jetzt 3 Wochen länger braucht, die Kilos runterzubringen, ist doch echt egal. Meistens kommen sowieso immer irgendwelche Geburtstagsfeiern dazwischen…
Hauptsache, du fühlst dich in allen „Gewichtsstadien“ wohl.
Ich drücke gaaaanz feste die Daumen und nehme deinen Blog mal als Motivator. :-)
Grüßle,
Mona
Weißt du – Du darfst auf keinen Fall anfangen zu verzichten. Man muss irgendwie die Waage finden. Wenn ich weiß, dass ich heute viel essen werde, plane ich für morge einen schönen leichten Salat mit Hähnchen und einen ausgedehnten Spaziergang ein. So habe ich das gemacht. Ich habe Sünden immer gleich wieder mit Genügsamkeit ausgeglichen und hatte dabei nie das Gefühl am Ende auf irgendetwas verzichtet haben zu müssen. So macht es dann auch keinen Spaß und man bleibt nicht am Ball und die bittere Pille zum Schluss: So ganz ohne Bewegung geht es auf Dauer leider nicht…die Erfahrung musste ich auch schmerzhaft machen. Ich drücke Dir die Daumen, dass Du es schaffen wirst!
So viel klingt das Gewicht ja jetzt erstmal nicht, so lange man nicht weiß, wie groß Du bist :)
Jepp, das weiß ich. Und das ist ja auch das Prinzip von WeightWatchers. Bei komplettem Verzicht fällt man irgendwann erst recht in alte Gewohnheiten zurück. Und dann meist schlimmer als vorher. Und glaube mir, ich gönne mir wahrlich genug. Schon die weißen Duplo probiert? :D
Sport mache ich eigentlich sehr gerne. Nur nicht so, wie ich gerade bin. Da fällt mir das so schwer. Wenn ich überlege, wie sportlich ich mal war. Da könnt ich heulen …
Kommt mir argh bekannt vor :) Hab allerdings auch mal WW gemacht und damit mal 15 Kilo vor knapp 10 Jahren oder so abgenommen. Und dann hatten sich irgendwie 20 wieder eingeschlichen. Ich weiß nicht, ich dachte, ich hätte die Punkte verinnerlicht und dann war dem doch nicht so *lach*
Ja, man muss da wirklich immer bewusst dabei sein :/