Hallo meine lieben Mitstreiterinnen ;) Heute möchte ich mit euch gerne mal über das Thema Motivation sprechen.
Wie schafft ihr es, euch aufzuraffen um zum Beispiel Sport zu machen? Und was für Sport macht ihr dann? Ich bin eigentlich ein absoluter Sportfanatiker (gewesen), aber mit Kind ist das nun echt so eine Sache, denn die wenige Zeit, in der er dann mal schläft oder beschäftigt ist habe ich auch noch so viel anderes zu tun. Wie macht ihr das? Vielleicht hat ja auch einer einen Tipp, wie man trotz sehr wenig Zeit noch ein wenig sportlich aktiver werden könnte?
Auch eine Art Motivation brauch man um „nein“ zu sagen. Nein, zu den vielen leckeren Dingen ;) Ich muss sagen, manchmal fällt es mir ganz schön schwer. Wie geht’s euch da?
Wofür braucht ihr noch Motivation? Wie holt ihr euch Motivation? All das würde ich gerne von euch wissen. Egal ob per Kommentar, Blogbeitrag oder youtube Filmchen ;)
Hmm also ich hab als Motivation alte Bilder von mir wo Ich noch schlank war und natürlich mein Freund der auch gesagt hatt das ich einiges zugelegt habe…andere wären da vlt eingeschnappt wenn der eigende Freund das sagt aber für mich ist es ein riesen ansporn etwas zu ändern
Halli Halllo!also meine Motivation ist natürlich auch vor allem wieder in meine alten Sachen zu passen,gerade jetzt in den heißen Sommertagen!Mir fällt es eigentlich gar nicht mehr so schwer mich aufzuraffen,immerhin habe ich ja ein Ziel vor Augen ;-)!was Sport angeht mach ich eigentlich gar nicht sooo viel!ich gehe am Tag mindestens 2 Stunden (meist nicht am Stück) straff spazieren mit der kleinen und wenn sie abends im Bett ist mache ich noch paar übungen für Bauch und Beine (allerdings auch nicht jeden abend ;-))Ja und die leckeren Versuchungen lauern überall,da muss man Stark bleiben!Aber ich denke auch man sollte sich ab und zu was gönnen :-)
Einfach wieder schlank sein wie vor der Geburt meines Sohnes und bei Klamotten nicht mehr darauf zu achten wie man den Speck am besten Kaschieren kann !!! Das ist meine Motivation :) ich meine wer will das nicht. Sport ist dann am besten mit Kind ! Ich gehe auch oft in der Woche ( ca 5mal ) sehr lange mit meinem Sohn spazieren da haben wir beide dann was von !
Oh, so geht es mir auch immer. Immer dieses Kaschieren :(
Huhu :)
ich bin grad durch die Blogger Lounge auf dein Projekt aufmerksam geworden und finde es echt klasse.
Ich selber habe seit Weihnachten auch 10kg zugenommen, die ich gerne wieder runter haben möchte. Seit 3Monaten mache ich nun regelmäßig Sport, fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit und achte auf gesunde Ernährung. Seitdem sind auch wieder 5kg runter aber ich will jetz auch die restlichen 5 noch schaffen.
Komischerweise verliere ich mehr Gewicht, wenn ich mir mal was gönne, wie ein Eis, als wenn ich strickt auf Low Carb achte :)
Ich werd dein Projekt auf jedenfall weiterhin verfolgen und mal schauen, vielleicht erreiche ich dann bald mein Wunschgewicht von 60kg wieder.
Liebe Grüße :)
Wenn du magst melde dich an und mach mit! Wie wärs? ;)
Ich möchte gerne wieder in viele alte Sachen passen, wieder in der normalen Abteilung bei zb H&M einkaufen können und vor allem ohne Einschränkungen mit meinem Sohn spielen wenn er etwas größer ist. Ich will für ihn auch ein gutes Vorbild sein!
Die Vorbildfunktion finde ich einen absolut tollen Grund!